wszystko o

mam 2 puszki xpanda wiec biorac 2 razy dzienie starczy mi na 7 tyg. czyli styknie! ale glownie chodzi mi o to czy to nie bedzie nie zdrowo i czy wszystko sie przyswoji.

Profil aktualny? jak tak to nie za wczesniej na krete? lepiej w diete zainwestowac. A jesli chodzi tylko o twoje pytanie mozesz wszystko naraz.

[...] w tym ,że ja mam zadużą masę o wiele... Fakt ,że chodziłem na MMA jak byłem ciut młodszy, To nie jestem takki zalany tłuszczem. Bo mięśnie miałem . Ale rozumiecie. Sie polepszyło i wgl.. ;D Pozmieniało się dużo . Tera nwm. Czy nie łyknę spalacza całego (120 Caps-3tyg). Waga spadnie a potem krete . Czy może razem wszystko łącznie za jednym razem.

[...] zrobiliby identyczne nie mowie o robieniu tego w piwnicy jakis sprzet trzeba miec ten kto sie w to bawi na pewno by sobie z tym latwo poradzil aczkolwiek tak samo kapsle mogl by sobie zrobic identyczne jak te ktore moglby miec atomic labs ok dobra nie pisze nic wszystko mozna podrobic i tyle Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-15 21:06:02

A wczoraj do mnie wparował ziomek z tym Peritolem. Może mi ktoś wyjaśnić co to jest, do czego to jest - jednym słowem chcę wiedzieć o tym wszystko ! Będę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam.

Hmm to będzie mój pierwszy cykl.Wczesniej walnąłem 10 szczałów omki ale nie dopilnowałem diety i dobrego treningu Wszystko spadło..Prosze o rade

[...] kaszy gryczanej -piersi z kurczaka Ryż brązowy filet z kurczaka Pierś z kurczaka ryż brązowy/kasza orzechów surówka/warzywo piersi z kuraka ryż /kasza surówka Płatki owsiane Ogólnie mam zamiar robić sobie takie dania, oczywiście nie wszystko jednego dnia, jeszcze nie mam ustalone o której godzinie będę je jadł... Czy dobry byłby to wybór?

sama leucyna jest zbyt droga, bardziej oplaca sie kupic ja jako komplexowe BCAA. wszystko zalezy o celu jaki chcesz osiagnac.

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html poczytaj o diecie to po pierwsze,po drugie oblicz zapotrzebowanie ,po trzecie rozkmiń rozkład białka/tłuszcze/węglowodany,nastepnie z odpowienich posilkow uloz diete i daj ja nam do sprawdzenia.wszystko.

przeszukałem caly inet, nawet zagraniczne forum dyskusyjne, bez kitu wszystko, nigdzie nic o tym nie ma, u nas tez nie, wklejam jeszcze jedną fote

za 200 to niezaszalejesz, a piszesz że grubszy cykl chcesz. jeśli nie jesteś systematyczny to suplementy nie zrobią cudu podstawa to ciężki trening i mimo wszystko dieta. Mirko dobrze mówi gainer albo mass xxl po treningu a napewno nie schodniesz:p poćwicz z pół roku to wtedy pomyśl o suplach konkretnych jak xp.

siema a kyory to twoj cykl?? i nie za duzo tej metki 100 tabsow by nie wystarczylo??a nnjlepij to jakbys zapodal sobie to wszystko bez metki co nie?? o nie rozpise tego cyklu bo nie chce walnac jakiejs pomylki a jestem nowy na forum i nie chce odrazu walnac jakiejs gafy narka zyc szybko umierac mlodo

sie rozumie dieta to podstawa dobrze o tym wiem :)) teraz mi wszystko spadlo cale wakacje robota i picie :)) musze cos ze soba zrobic. jeszce jakis cyklik na mase "only" byl by mile widziany z gory dzieki

ale wiesz to nie od niego zalezalo, to ****a to nasza wspaniala polska izba zdrowia tak nakazala wiec o nie mogl nic do tego zdzialac, ***nal wszystko i tyle tyle ze on za 3 tyg bedzie mial wyniki jakis badan bo to podobniez mialo na celu zeby sprawdzic jego lh w org. a potem opiero dr podobno zadecyduje czy bedzie musial sie leczyc Tesciem czy [...]

[...] jeszcze obciążenie, sztangę łamaną i hantelki. Sprzedaję cały zestaw bo nie mam już czasu na siłownię, a sprzęt leży i zajmuje miejsce w garażu. Najlepiej jakby ktoś wziął wszystko, ale mogę sprzedać w mnijeszych partiach. Mile widziany odbiór osobisty, ale mogę też wsyłać. Sprzęt ławka marbo 130 zł stojaki 60 zł gryf marbo 213 cm 60 zł 4x5kg [...]

Po zdjęciach w takiej formie nie można skonkretyzować zbytnio odpowiedzi. Nade wszystko najbardziej istotny jest Twój cel. Możesz się spotkać z różnorodnymi opiniami, ale to Ty jesteś głównym producentem który zadecyduje o dalszym modelowaniu swojej sylwetki. Każdy ma inne wartości. Wg mnie mógłbyś wykonać ''short cutting phases'' jakiś miesiąc [...]

Wiem tylko, że zawody odbędą się w hali ŁKS-u na Pogonowskiego. U Nas wszystko w porządku. Marcin cały czas trenuje, za połtora tygodnia ma sprawdzian na siłowni z S.Mareckim o paczkę BCAA, a ja zacząłem już przygotowania na przyszły rok. Serdecznie pozdrawiamy!

Ale w bodymaxie tesh sa tak jak w ZMA aspargianiny (czy jakkos tak) tych pierwiastkow?? Bo jesli tak to mysle byla by dobra alternatywa dla ZMA NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

w bodymaxie sa uzyte inne postacie tych pierwiastkow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] wyżej wymienione prze zemnie partie mięśni ? czy lepiej zostać przy tym co jest >? chociaż powiedziałeś że jest zły co mnie trochę zdziwiło bo ten plan + trening i dieta wszystko omawiałem na forum i było OK... Jedyne zastrzeżenia to mieli niektórzy przy treningu barków i nóg razem, ale jak pisałem nie mam za wiele czasu w tygodniu. Jeśli [...]